夏バテ

夏バテの主な訴えとしては
・食欲が無い
・体がだるい
がありますね

「食欲が無い」く「体がだるい」
今朝ちょっとそんな感覚があったので、セルフで鍼をしてみました

足陽明胃経：【健脾和胃】【疏風化湿】の名欠：足三里


奥の細道を旅する芭蕉が疲れを癒やすために灸をしたことで知られるツボですね


と

足太陰脾経：【健脾化湿】【通利三焦】：陰陵泉


２つのツボを組み合わせることで、相乗効果が生まれます

健康は胃の強さと同義くらいに仰る方もおられます

疲れた胃に
頑張ってくれている体に
ねぎらいの鍼と灸で自分を大切にしてみませんか？


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